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食生活を見直すべきか

最終更新日:2011年8月 4日 12:17

投稿者名:Etupirka

私は一人暮らしをしているのですが、無精者で家事をほとんどしません。
食事に関しても同様で、一切作らず外食が多く、特にラーメンを食べることが多いと感じています。

現状では体重・体型は学生のころから変化がなく問題になっていませんが、
ラーメンが多いことに関してはいささか危惧を感じているところです。

私と同じように、食生活に関して感じるものがある方はいらっしゃいますでしょうか?
特に、外食が多い方はどのような対処をしているのか伺えると助かります。

最終更新日:2011年8月 4日 12:17

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