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室内の運動について

最終更新日:2012年2月 7日 12:57

投稿者名:Virus

最近、体重が増えてしまい困っております。また、外は寒いので、室内での運動を検討しております。どなたか室内の運動で、減量に効果のある運動がございましたら教えて頂けないでしょうか。

カテゴリ:ヘルスケア 最終更新日:2012年2月 7日 12:57

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